Nouveauté : « Les Ressources du Bien-Être » est disponible
Thérapies, pratiques, praticiens : notre nouveau guide fait le tour de toutes les approches du bien-être à La Réunion, autour de 8 sphères complémentaires.
Une séparation, une perte, une période de fragilité intérieure… et cette question simple : par où commencer pour aller mieux ?
Les Ressources du Bien-Être propose une approche globale du bien-être organisée autour de 8 sphères : le mental, les émotions, le relationnel, la réalisation personnelle, la spiritualité, le corps, l’alimentation et l’environnement. Le guide explore les principales pratiques, les praticiens, les concepts essentiels et les techniques concrètes, certaines accessibles par soi-même, d’autres nécessitant l’accompagnement d’un professionnel.
Au fil des pages, des QR codes donnent accès à des interviews vidéo de praticiens de La Réunion.
Disponible dès maintenant
Le livre est disponible chez notre partenaire la Librairie Gérard : commander « Les Ressources du Bien-Être ». Vous le trouverez aussi chez votre libraire.
248 pages · 15 × 21 cm · 14,90 € (prix public TTC)
Voir la fiche du livre, ses pages intérieures et les interviews vidéo
